운동후 먹는 단백질음료 셀렉스 웨이프로틴음료

이번에 셀렉스 프로틴 음료를 선물로 받았습니다. 한 박스나 받아서 근육 손실을 줄일 수 있을 것 같아 좋았습니다. 운동 후나 일을 하고 난 후 먹어주면 근육 형성에 도움을 주는 단백질 음료인데 운동은 하지 않지만 근육 손실이라도 줄이고자 섭취하고 있습니다.

 

셀렉스 웨이프로틴 음료

 

 

프로틴 가루도 있지만 필자가 선물받은것은 프로틴 음료로 완성품을 받았습니다. 가루로 타 먹다 보면 번거로울 수 있지만 음료 형태라 생각날 때마다 뚜껑만 개봉해서 마시면 되니 더욱 편리하며 먹는데 부담도 되지 않아 거부감 없이 먹을 수 있었습니다. 맛은 복숭아 맛이며 음료 같은 복숭아 향이 많이 나진 않지만 은은하게 향이 나서 그리 큰 거부감은 없었습니다.

 

 

분리유청단백 으로 만든 웨이프로틴

 

분리유청단백 이란 <유당과 지방을 분해한 90% 이상의 단백질>입니다. 그만큼 단백질 함량이 높다는 것이죠. 몸에 근육량이 많이 부족한 분이 사서 선물을 준 건데 근육량이 적을수록 단백질의 함량이 높아야 도움이 되니 셀렉스 웨이프로틴이 안성맞춤인 듯합니다. 필자는 근육량이 적은 편은 아니니 근육 손실을 방지 용도로 섭취를 하면 될 것 같습니다.

 

 

한통에 20g의 단백질이 함유되어 있으며 달걀의 약 3개분의 단백질이 들어 있다고 합니다. L-카르니틴 은 200mg가 함유되어있고 에너지 향상에 도움을 주므로 운동을 할 때도 힘의 손실이 덜하고 운동을 한 후에도 노곤함보다는 가벼움을 느끼게 도움을 줍니다. 위에서도 말했듯이 음료같이 복숭아 향이 강하지 않은 게 갈증 해소에 도움을 주며 당성분이 거의 없기 때문에 운동 후에도 갈증해소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

가루를 타서 먹기 귀찮으면 이 제품을 선택하세요.

 

가루를 타서 물에 섞는 게 여간 귀찮은 일이 아닌데요. 뭐 어찌 보면 그것도 못하나?라고 생각할 수 있지만 매일 꾸준히 운동을 하다 보면 꾸준히 프로틴 음료를 챙겨야 하고 프로틴을 타서 먹는다는 게 여간 귀찮은 일이 아닐 수 없습니다. 그럴 때 프로틴 음료를 챙겨가서 뚜껑만 따서 먹으면 되니 귀차니즘이 느껴진다면 프로틴 음료로 단백질 보충을 해보는 것도 나쁘진 않을 듯합니다.