유용한정보/건강정보23 먹는 포도당 더운 여름 탈수 막아줄 영양제 포도당 하면 수액을 생각하고 탈수가 오거나 아플 때 수액용액을 주사로 맞는 걸 생각할 수 있는데 탈수가 오기 전 미리 예방을 위해서 씹어 먹을 수 있는 포도당이 있어서 추천해 보려고 합니다. 여름에 탈수가 오기 쉬운 만큼 수분섭취와 포도당 섭취를 해주면 탈수 예방에 좋을 것 같습니다. 뉴트라 라이프 에너지 부스터 1500 선물을 받게된 포도당 캔디입니다. 에너지 부스터 1500이라고 하는데 포도당뿐만 아니라 비타민C 도 들어 있습니다. 어느 영양제건 비타민C는 거의 다 들어가는 듯합니다. 탄수화물 48g, 당류 44g 당류가 들어있어서 조금 그렇긴 하지만 1일 1정 먹으니 아쉬움은 조금 저버려야겠습니다. 비타민 C 함량은 333mg으로 그리 낮은 함량은 아닌 듯합니다. 뭐 어차피 비타민c는 따로 챙겨 .. 2024. 7. 11. 고려은단 멀티비타민 추천 활력 업시키기 30대 중후반에 들어서면서 영양제에 대한 필요성을 많이 느끼고 몇 년 전부터 챙겨 먹고 있던 영양제 중 하나인 고려은단 멀티비타민을 추천해 보려고 합니다. 활력을 더욱 높여주고 하루하루를 활기차게 보내고 싶다면 추천하는 영양제인데 살펴보도록 하겠습니다. 유재석 님이 모델인 고려은단 멀티비타민 국민MC로 유명한 대한민국에서 모르는 사람이 없다고 해도 과언이 아닐 유재석 님이 모델입니다. 유재석 님은 모델활동을 잘하지 않는다고 알려졌는데 고려은단 모델은 오랫동안 유지 하는 걸 보니 더욱 신뢰가 가는 듯합니다. 멀티비타민에 들어있는 것은? 비타민 13종비타민 13종이 들어 있습니다. 비타민A비타민D비타민E비타민K비타민B1비타민B2나이아신판토텐산비타민B6엽산비오틴비타민B12비타민C주로 비타민B 쪽이 많이 들어.. 2024. 7. 9. 보리수 열매 그냥먹어도 될까? 보리수 효능 보리수 열매를 보신 적 있나요? 보리수나무에 하나하나 달리고 익으면 빨갛게 되는 보리수는 생과를 먹을 수 있고 먹으면 시고 단맛이 납니다 농약을 치지 않았다면 겉에 묻은 먼지만 제거해 주고 그냥 먹어도 되고 효소를 담아 먹을 수도 있습니다. 효능과 먹는 방법에 대해 자세히 설명해 보겠습니다. 보리수 열매 효능 1.항암 효과 보리수 열매 에는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 천연 항산화제로 노화방지 및 세포 보호로 암세포와 싸울 수 있는 힘이 있습니다. 2. 식욕 부진, 복통 해소 잘 익은 보리수 열매는 식욕 부진을 해소하는데 도움을 줄 수 있으며 복통에 도 도움을 줄 수 있는 열매입니다. 3. 천식 완화 고대 인도에서는 천식의 치료제로 보리수를 사용했을 만큼 천식에 도움을 줍니다. 현대에서도 연구로 효.. 2024. 6. 19. 성조숙증 증상을 집에서 알아보고 빨리 조치 해야합니다 성조숙증 은 요즘 아이들에게 흔하게 나타나고 있습니다. 올바르지 않은 식습관과 여러 이유로 소아 비만도 많아지고 그로 인해 생기게 되는데 여아, 남아 할 것 없이 성조숙증은 집에서 아이들에게 주기적으로 관심을 보이고 빨리 조치를 취해야 합니다. 성조숙증 증상남아 의 경우 성조숙증은 9세 미만에 2차 성장의 징후가 보이면 성조숙증으로 치료를 받아야 하며, 여아의 경우 8세 미만에 나타나면 받아야 합니다. 증상은 여아의 경우 가슴이 봉긋하게 올라오고 엄마들이 옷을 갈아 입힐때 육안으로 확인을 해보고 뭔가 다르다 싶으면 빨리 검사를 받고 치료를 해주어야 합니다. 현재 2학년 둘째 딸이 성조숙증으로 치료를 받고 있는데 7세부터 증상이 나타났고 빠르게 조치를 못 해서 2학년에 진료를 받고 조금만 늦었으면 초경.. 2024. 6. 17. 발톱무좀 원인 과 치료방법 알아보기 발톱이 깨끗한 상태로 유지가 되면 좋겠지만 어느 순간 발톱이 하얗게 각질이 덮인 듯하고 보기 싫은 상태라면 발톱 무좀을 의심해야 한다 그렇다면 발톱무좀 원인은 무엇일까? 그리고 치료 방법은 뭔지 알아보도록 하겠다. 발톱무좀 원인 발톱 무좀은 곰팡이성 세균으로 인해서 생기는게 대부분이다 곰팡이라는 균은 고온다습한 환경을 좋아하기 때문에 발톱 무좀균 원인은 다음과 같다. 발에 땀이 많아 발이 자주 습하다.평소 좁은 신발을 신고 다녀 통풍이 잘되지 않고 꽉끼어 다닌다.고온 다습한 여름철 장화 나 롱부츠 등의 땀 배출이 어려운 신발을 자주 신고 다닌다.평소 발톱을 길게 유지하는 편이다.원인을 보면 알수 있듯이 고온 다습한 환경을 조성해 주면 발톱무좀이 잘 생기게 되는데 발톱 무좀은 옮을 수 있으니 반드시 .. 2024. 6. 3. 볶음밥 증후군 무심코 남긴 밥 먹고 식중독 걸릴수 있다 혹시 볶음밥 증후군이라고 들어 보셨나요? 김치볶음밥 등을 조리 후 남으면 대부분 상온에 보관을 하고 먹게 되는데 자칫 잘못 먹을 시 식중독에 걸리게 된다고 합니다. 바실러스 세레우스 식중독 균이 증식을 해서 그렇다고 하는데 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 볶음밥 증후군이 뭔데?! 집에서 먹을것이 없을 때 간단하게 재료들을 모아 볶음밥을 만들어 먹는 경우가 많은데, 보통 식은 밥으로 조리를 하게 되고 많을 시 남아서 상온에 보관 후 남은 볶음밥을 먹게 되는데요. 그중 오랫동안 상온에 노출이 될수록 바실러스 세레우스라는 식중독 균이 증식을 하게 됩니다. 토양 세균의 일종인 바실러스 세레우스 균은 탄수화물 에서 증식을 하게 되는데 흔히 탄수화물이라 하면 면이나 밥이니 상온에 오랫동안 보관 중인 탄.. 2024. 3. 24. 노로 바이러스 증상 및 치료법 얼마 전 11살인 아들이 설사와 구토와 발열이 나고 심하진 않지만 약간의 설사까지 하게 되었는데 아마 노로바이러스 에 걸리지 않았나 싶었습니다. 노로 바이러스 증상과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 노로 바이라스 란 무엇이고 증상은? 노로 바이러스는 어린아이들 이건 성인이건 누구 에게나 감염이 되는 바이러스입니다. 저항성이 강해 60도의 물에 30분간 가열을 해도 전염성을 가집니다. 감염된 사람의 대변이나 구토 등으로도 감염이 되고 물건을 만졌을 경우에도 감염이 될 만큼 감염 경로가 다양합니다. 잠복기의 경우 12~48시간 동안을 가지며 잠복기가 끝나면 오심, 두통, 발열, 설사, 구토 등의 증상이 나게 됩니다. 대게는 48시간 이내 증상이 완화되는데 노로바이러스는 소장에 염증을 일으키지 않아 피가.. 2024. 1. 18. 비타민C 구미 고려은단에 구미 제품 까지 출시!아이들 이 너무 잘먹고 함량이 높아요! 고려은단에서 여러 가지 비타민과 영양제들을 출시하더니 이제 더더욱 간편하게 비타민c를 섭취할 수 있게 되었습니다. 바로 비타민c 구미를 출시했는데요. 아이 어른 할 것 없이 편하게 먹을 수 있을 것 같아서 바로 구매해 봤습니다. 비타민c를 구미로 먹을수 있다! 예전에 고려은단 하면 비타민c 정제형 만 존재했었는데 이젠 다양하게 먹기 편리하게 여러 가지가 출시되는데 가장 반가운 제품이 구미 제품이었습니다. 필자만 먹고 있는 것이 아닌 아들 딸에게도 먹이고 있었는데 아이들은 크는데 함량이 작은 솔라 c만 먹여서 아이들에게 함량이 좀 더 높은 비타민c를 먹이고 싶었는데 마침 출시되어 바로 구매를 했습니다. 구미의 맛은 오렌지맛 이 나고, 아이들이 너무 좋아 하고 쏠라c 의 경우 입안에서 녹여 먹어 충치에 걱정.. 2024. 1. 16. 어린이 비타민C 가루 고려은단 쏠라C 분말 비타민D 와 아연도 함께 있어요! 요즘 감기와 독감이 유행이라 면역을 필수로 챙겨야 합니다. 특히나 학교 생활을 하는 아이들에게 비타민C는 아주 중요한데 고려은단 솔라 C가 분말로 나왔고 비타민D 와 아연도 함께 있는 제품이 있어 소개를 해볼까 합니다. 고려은단 쏠라C가 분말로 나왔다. 1통에 60포가 들어 있는 쏠라C 분말스틱입니다. 한포에 비타민C 가 200mg가 들어 있고, 비타민D 10ug 아연 4.25가 들어 있습니다. 하루에 비타민D 아연을 충분히 아이들이 만족할만한 용량입니다. 비타민C를 좀 더 먹이고 싶다면 분말스틱이 아닌 츄어블 제품으로 순수 비타민C만 점심 저녁에 먹이면 됩니다. 3년 동안 비타민C를 복용하고 있고 아이들에게도 함께 먹으라고 솔라 C를 먹이고 있는데 확실히 감기에 덜 걸리는 듯합니다. 이젠 비타민C 용량.. 2024. 1. 8. 고려은단 비타민 3년 넘게 먹은 사람이 추천하는 고려은단 영양제들 3년 넘게 고려은단에서 출시되는 가장 유명한 비타민C를 복용 중인데 그사이에 많은 영양제 들과 비타민도 다양하게 출시되고 있어서 오늘 추천해 보고자 글을 작성해 봅니다. 요즘 면역에 관심이 많은데 면역도 챙기고 건강도 챙길 실속 제품들로 추천해 보고자 합니다. 필요하신 분 아래에 링크 넣어 드릴 테니 네이버 쇼핑 브랜드스토어 교려은단 몰 에 가셔서 구매하시면 됩니다. 네이버 스마트 스토어 고려은단 몰 바로가기 고려은단 하면 빠질수 없는 비타민 C 고려은단 하면 빠질수 없는 것이 비타민c가 아닐까 싶습니다. 영국산 원료를 쓴다는 게 가장 큰 메리트인 듯하며, 비타민C로 유명 하신 이왕재 박사님 도 이 제품을 섭취하고 계신 걸 본 적이 있습니다. 비타민c 특성상 빛에 약하여 은색 통에 담겨 있으며 한 알에 .. 2023. 12. 30. 이전 1 2 3 다음
